Achtsamkeit, Entspannung, Meditation

Gelebte Achtsamkeit, regelmäßige Pausen und Meditationspraxis können neben den positiven Effekten für die Selbstregulation, Entspannung, Konzentration und Leistungsfähigkeit ganzheitlich wirksame Selbstheilungskräfte in uns aktivieren und stärken.

Termin: 31. Januar 2024, 19-20 Uhr

Veranstaltungsort: KHG Nürnberg, Königstr. 64, 90402 Nürnberg

Kursleitung: Pia Lihm (Dipl. Soz.päd. (FH), Systemische Therapeutin, Entspannungspädagogin, Qi Gong-Lehrerin, Körpertherapeutin)

Veranstalter: ESG Nürnberg, Ansprechpartnerin: Pfarrerin Tabea Baader

Info & Anmeldung: max. 8 Teilnehmer*innen möglich, verbindliche Anmeldung nur unter:

https://www.evangelische-termine.de/d-6704976

Kontakt: esg.nuernberg@elkb.de

Kursgebühr: 10,- € 

Info & Haftungsausschluss: Bitte bringe dir eine Matte, bequeme Kleidung und warme Socken mit. Bei Bedarf auch eine Decke, ein Kissen und was du sonst noch brauchst, um entspannt einige Zeit auf dem Boden sitzen und liegen zu können!

Ein Meditationskurs kann eine ärztliche/psychotherapeutische Behandlung ggf. unterstützen aber nicht ersetzen. Die Kursteilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen oder Bedenken hast, kläre bitte vorab mit deinem behandelnden Arzt, ob deine Teilnahme am Kurs möglich ist.