Semesterreihe “Love Yourself” – Achtsamkeit, Entspannung, Meditation

Achtsamkeit, Entspannung, Meditation Gelebte Achtsamkeit, regelmäßige Pausen und Meditationspraxis können; neben den positiven Effekten für die Selbstregulation, Entspannung, Konzentration und Leistungsfähigkeit; ganzheitlich wirksame Selbstheilungskräfte in uns aktivieren und stärken. Im Zentrum des Kurses steht die Gesundheitsförderung durch Selbsterfahrung mit Methoden der Achtsamkeit, Entspannung und Meditation. In einer vertrauensvollen Gruppe lernen wir leicht in den Alltag […]

Sprachcafé

Das Sprachcafé ist ein Ort, wo Begegnung, Austausch und gegenseitiges Lernen stattfinden. Menschen, die neu in Deutschland sind, können Deutsch üben, und Menschen, deren Muttersprache Deutsch ist, können über den Rand der eigenen kulturellen Bubble schauen… Natürlich gibt es auch etwas zu essen. Wir treffen uns jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 18.30-20.00 […]

Sprachcafé

Das Sprachcafé ist ein Ort, wo Begegnung, Austausch und gegenseitiges Lernen stattfinden. Menschen, die neu in Deutschland sind, können Deutsch üben, und Menschen, deren Muttersprache Deutsch ist, können über den Rand der eigenen kulturellen Bubble schauen… Natürlich gibt es auch etwas zu essen. Wir treffen uns jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 18.30-20.00 […]